Pengaruh Sarapan, Aktivitas Fisik, dan Status Gizi terhadap Pola Menstruasi Remaja di SMP 2 Meureubo
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
This study investigates the correlation between menstrual cycle patterns, breakfast habits, physical activity, and nutritional status among adolescents at SMP 2 Meureubo. The research aims to identify key factors influencing menstrual cycle regularity. A total of 53 students were selected using a random sampling method for this cross-sectional quantitative study. Data were gathered through a structured questionnaire assessing breakfast habits, levels of physical activity, and nutritional status determined by Body Mass Index (BMI). Chi-square analysis revealed statistically significant associations, with breakfast habits (p<0.05) and physical activity (p<0.05) playing critical roles in maintaining menstrual regularity. Adolescents with consistent breakfast routines demonstrated a 77% improvement in cycle regularity, while adequate physical activity contributed to a 73% enhancement in consistency. The findings underscore the importance of balanced nutrition and physical activity in promoting healthy menstrual patterns. The study recommends targeted health education programs focusing on balanced meals, regular exercise, and consistent monitoring of nutritional health to improve adolescent menstrual health outcomes.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
References
Aspar, H. (2021). Hubungan status gizi dengan siklus menstruasi pada remaja putri di Pondok Pesantren Mizanul ‘Ulum Sanrobone Kabupaten Takalar tahun 2021. Jurnal Kesehatan Delima Pelamonia, 5(1), 47–52. https://doi.org/10.37337/jkdp.v5i1.216
Fitriningtyas, E., Redjeki, E. S., & Kurniawan, A. (2017). Usia menarche, status gizi, dan siklus menstruasi santri putri. Preventia: The Indonesian Journal of Public Health, 2(2), 58. https://doi.org/10.17977/um044v2i2p58-56
Hasyim, D. I. (2018). Pengetahuan, sosial ekonomi, pola makan, pola haid, status gizi dan aktivitas fisik dengan kejadian anemia pada remaja putri. Jurnal Kebidanan dan Keperawatan Aisyiyah, 14(1), 06–14. https://doi.org/10.31101/jkk.544
Kasmad, R., & Mutmainnah, M. (2023). Hubungan pola makan dan status gizi dengan siklus menstruasi. Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP), 6(4), 4428–4437.
Kemenkes RI. (2017). Data dan informasi kesehatan: Profil kesehatan Indonesia 2016.
Kementerian Kesehatan RI. (2018). Profil kesehatan Indonesia 2017. Jakarta: Kemenkes RI. Diakses dari http://www.depkes.go.id/resources/download/pusdatin/profil-kesehatan-indonesia/profil-kesehatan-indonesia-tahun-2017
Khairunnisa, A., Said, I., & Wikanti, C. Z. A. (2023). Hubungan pola makan, aktivitas fisik, dan gangguan menstruasi dengan status gizi remaja putri di SMAN 1 Tangerang Selatan. Media Gizi Ilmiah Indonesia, 1(2), 76–84. https://doi.org/10.62358/mgii.v1i2.13
Lail, N. H. (2019). Hubungan status gizi, usia menarche dengan dismenorea pada remaja putri di SMK K tahun 2017. Jurnal Ilmiah Kebidanan Indonesia, 9(02), 88–95. https://doi.org/10.33221/jiki.v9i02.225
Lestari, I. D., Kosnayani, A. S., & Betaditya, D. (2023). Hubungan status gizi dan asupan lemak dengan siklus menstruasi pada remaja putri SMK Bina Putera Nusantara Kota Tasikmalaya tahun 2022. Nutrition Scientific Journal, 2(2), 59–64. https://doi.org/10.37058/nsj.v2i2.6705
Maedy, F. S., Permatasari, T. A. E., & Sugiatmi, S. (2022). Hubungan status gizi dan stres terhadap siklus menstruasi remaja putri di Indonesia. Muhammadiyah Journal of Nutrition and Food Science (MJNF), 3(1), 1. https://doi.org/10.24853/mjnf.3.1.1-10
Marques, P., Madeira, T., & Gama, A. (2022). Menstrual cycle among adolescents: Girls’ awareness and influence of age at menarche and overweight. Revista Paulista de Pediatria, 40. https://doi.org/10.1590/1984-0462/2022/40/2020494
Miraturrofi’ah, M. (2020). Kejadian gangguan menstruasi berdasarkan status gizi pada remaja. Jurnal Asuhan Ibu dan Anak, 5(2), 31–42. https://doi.org/10.33867/jaia.v5i2.191
Mus, R., Abbas, M., Tamalsir, D., & Siahaya, P. G. (2023). Kejadian anemia, pola menstrual bleeding dan status nutrisi pada siswi di SMAN 3 Salahutu, Maluku Tengah. Jurnal Sago Gizi dan Kesehatan, 4(2), 172. https://doi.org/10.30867/gikes.v4i2.1121
Naz, M. S. G., Dovom, M. R., & Tehrani, F. R. (2020). The menstrual disturbances in endocrine disorders: A narrative review. International Journal of Endocrinology and Metabolism, 18(4). https://doi.org/10.5812/ijem.106694
Noviyanti, D., & Dardjito, E. (2018). Hubungan antara status gizi dan tingkat asupan zat gizi dengan siklus menstruasi pada remaja putri di Kecamatan Kedungbanteng Kabupaten Banyumas. Jurnal Gizi dan Pangan Soedirman, 2(1), 10. https://doi.org/10.20884/1.jgps.2018.2.1.907
Oktaviani, R. A., Asiah, N., & Zainal, A. U. (2023). Hubungan status gizi, tingkat stres dan aktivitas fisik dengan siklus menstruasi tidak normal remaja putri di MTs Negeri 13 Jakarta. Sehat Rakyat: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 2(4), 510–517. https://doi.org/10.54259/sehatrakyat.v2i4.2048
Purnasari, G., & Illiyya, L. (2023). Hubungan antara status gizi, asupan protein dan zat besi terhadap siklus menstruasi remaja putri di SMAN 1 Jatiroto. Muhammadiyah Journal of Nutrition and Food Science (MJNF), 4(1), 56. https://doi.org/10.24853/mjnf.4.1.56-64
Qomarasari, D., & Mufidaturrosida, A. (2022). Hubungan status gizi, pola makan dan siklus menstruasi dengan kejadian anemia pada remaja putri kelas VIII di SMPN 3 Cibeber. Jurnal Ilmiah Kesehatan Ar-Rum Salatiga, 6(2). https://doi.org/10.36409/jika.v6i2.150
Reyza, N. F., & Sulistiawati, A. C. (2022). Hubungan status gizi dengan keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri SMPN 1 Rambah tahun 2021. Jurnal Kedokteran STM (Sains dan Teknologi Medik), 5(2), 136–140. https://doi.org/10.30743/stm.v5i2.301
Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian RI Tahun 2018.
Riwu, R., Aspatria, U., & Riwu, R. R. (2024). Hubungan kebiasaan sarapan dan aktivitas fisik dengan status gizi remaja di SMP Negeri 6 Kupang. Sehatmas: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 3(1), 40–48. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v3i1.2626
Rowa, S. S., Nadimin, Mas’ud, H., & Musdalifah. (2023). Hubungan pola makan dan status gizi dengan siklus menstruasi pada siswi SMAN 13 Luwu. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 9(2), 311–320. https://doi.org/10.33023/jikep.v9i2.1561
Sulistya, I., Hapsari, A., & Wardani, H. E. (2023). Hubungan status gizi, aktivitas fisik dan konsumsi junk food dengan keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri di SMP Negeri 2 Kota Malang. Jurnal Medika Nusantara, 1(4), 436–447. https://doi.org/10.59680/medika.v1i4.644
Suryaalamsah, I. I., Permatasari, T. A. E., & Sugiatmi, S. (2023). Siklus menstruasi berdasarkan kebiasaan makan junk food dan status gizi mahasiswi selama pandemi COVID-19. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 19(2), 197. https://doi.org/10.24853/jkk.19.2.197-205
Ulwaningtyas, A. (2022). Hubungan kebiasaan sarapan, asupan protein, asupan zat besi, siklus menstruasi dengan kejadian anemia pada remaja di SMAN 1 Cikampek. Jurnal Kesehatan Saintika Meditory, 5(2), 46. https://doi.org/10.30633/jsm.v5i2.1580